首页 > 都市小说 > 成熟稳重四十岁美女 > 第70章 健身—练胸

第70章 健身—练胸(第1/2 页)

目录
最新都市小说小说: 顶级暴徒(最新法案)泠泠听春雨(1v1 h)下坠【NP】暗涌覆晚星血不在乎(强制nph骨科)来弟(姐弟骨科)权势巅峰:从省纪委秘书开始我真的不想演女修速避,小魔王出狱出道十年查无此人,圈内全是我前任?微菌(1V1,SC,人外)紫苏杨梅乌龙茶(姐弟骨)别救我,睡我就好她没有想死,只是不想活山鬼与夜莺赤道雨歧途(nph)红象2.0白羽(H 强取豪夺)归澜(NPH)

健身计划,每周:

一天练胸,平板杠铃卧推、斜推,平板哑铃卧推、斜推。坐姿器械夹胸。

一天练背,T杠高位下拉、坐姿器械划船;龙

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

目录
推荐阅读: 成熟稳重的头像男 成熟稳重男人 成熟稳重大叔照片 成熟稳重有涵养的网名 成熟稳重什么意思? 成熟稳重男头像老头 成熟稳重的背景图片

相关推荐: 青鹏传:从海东青开始  月潮引力  极品兵王混山村  食男系(NP 都市)  姐夫,放过我吧!(繁)  恋爱幻想群侯症 

返回顶部